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Le prédiabète fragilise déjà le cerveau en altérant l’insuline cérébrale, l’énergie neuronale et la mémoire. L’hyperglycémie génère des AGE qui accélèrent le vieillissement cognitif. Agir tôt sur la glycémie, la résistance à l’insuline et le terrain métabolique protège la clarté mentale. Certaines plantes comme la berbérine peuvent soutenir cet équilibre.