Bien vieillir & vitalité
On ne vieillit pas tous à la même vitesse. Et ce n'est pas une question de chance. La qualité de votre vitalité au fil des années dépend de votre terrain. Et votre hygiène de vie peut y contribuer.
Votre programme
Le Programme Bien vieillir vise à soutenir vos fonctions physiologiques et à accompagner un vieillissement plus harmonieux, plus équilibré.
Il s'agit d'une démarche de fond : mieux comprendre votre terrain pour préserver votre énergie, vos capacités de récupération et votre qualité de vie dans la durée.
Si vous disposez de données génétiques issues d'un laboratoire agréé ou d'un test prescrit par votre médecin, je les intègre à votre programme Bien vieillir pour affiner l'interprétation de votre terrain biologique.
(Rappel : la législation française n'autorise pas l'envoi de kits ADN directement en France. Je ne fournis ni kit, ni prélèvement. Ce service ne constitue pas un diagnostic génétique.)
BONUS
Votre programme, vos besoins
BIEN VIEILLIR 6
Programme sur 6 mois
Vous avez entre 18 et 35 ans et vous sentez que votre énergie, votre récupération ou votre concentration ne sont pas à la hauteur de ce que vous attendez de vous.
Ce programme vous aide à poser de bonnes habitudes de vie.
BIEN VIEILLIR 9
Programme sur 9 mois
Après 35 ans, le corps commence à parler différemment. La fatigue s'installe plus vite, la récupération prend plus de temps, certains signaux deviennent chroniques.
Ce programme travaille en profondeur, avec des ajustements réguliers du terrain, pour installer durablement de meilleures habitudes.
BIEN VIEILLIR 12
Programme sur 12 mois
Le programme le plus complet. Bilans trimestriels, suivi continu, protocole évolutif intégrant l'ensemble des outils disponibles, alimentation, microbiote en option, suivi régulier.
Pour les personnes qui veulent aller au fond des choses et construire, sur une année entière, un terrain solide et durable. (Accès sur échange préalable pour valider l'adéquation du programme à votre situation.)
Réservation
Comment démarrer ?
Chaque programme Bien vieillir est construit sur mesure. Avant de démarrer, nous prenons le temps d'un premier échange gratuit, sans engagement, pour comprendre votre situation, vos objectifs, et choisir ensemble la formule la plus adaptée à votre terrain et à votre rythme de vie.
C'est à partir de cet entretien que tout commence vraiment et que je vous transmets votre devis.
J'accompagne les personnes dans l'amélioration de leur hygiène de vie, de leur alimentation et de leur équilibre général. Mon approche s'inscrit en complément du parcours de santé conventionnel. Elle ne remplace ni une consultation médicale, ni un diagnostic, ni les traitements prescrits par un professionnel de santé. Ne modifiez jamais un traitement sans l'avis de votre médecin.