Programme SveltO SLIM
SveltO Slim est un accompagnement nutritionnel et comportemental personnalisé.
Découvrez cet accompagnement qui est bien plus qu'un simple régime.
Votre programme
SveltO Slim est un programme de rééquilibrage alimentaire qui se distingue par son approche non restrictive.
Au lieu de se concentrer sur les régimes traditionnels, SveltO mise sur des changements d'habitudes progressifs, avec une méthode personnalisée.
Etape 1 : Comprendre vos habitudes alimentaires
Ensemble, nous aborderons les causes profondes de vos fringales et vos comportements alimentaires émotionnels pour vous donner les clés pour éviter ces situations à l'avenir.
Etape 2 : Mesurer votre composition corporelle
Vous pouvez bénéficier d’une analyse corporelle approfondie afin de mieux comprendre votre composition, votre équilibre musculaire, votre récupération et certains marqueurs de stress physiologique. Ces éléments ne remplacent pas un bilan médical, mais peuvent aider à affiner l’accompagnement naturopathique.
Etape 3 : Faire le point sur vos besoins
L'évaluation des besoins nutritionnels : avant de vous proposer un plan alimentaire personnalisé, il est important de connaître vos besoins en macro et micronutriments. Pour cela, nous allons évaluer votre mode de vie, vos activités physiques, vos habitudes de vie et vos objectifs. En fonction de ces données, nous pourrons établir une stratégie nutritionnelle qui conviendra à vos besoins spécifiques.
Etape 4 : Faites le point sur vos apports
Nous regardons ensemble vos habitudes alimentaires et, si vous le souhaitez, un repère SoCheck, pour ajuster votre alimentation. Les compléments ne sont jamais indispensables au programme.
Etape 5 : Test du microbiote (option)
Analyse du microbiote intestinal par un séquençage de l'ADN des bactéries intestinales : le microbiote intestinal joue un rôle important dans la digestion, l'assimilation des nutriments et l'équilibre de l'organisme. Ce test n’a pas de valeur de diagnostic médical : il sert de point de départ pour adapter vos conseils alimentaires.
Etape 6 : Gardez le cap avec une feuille de route personnalisée
À partir de toutes ces informations, nous construirons ensemble une alimentation adaptée à vos besoins, à votre physiologie, à votre rythme de vie et à vos objectifs. Pas de régime imposé ni de restrictions inutiles. L'idée est de retrouver un équilibre alimentaire que vous puissiez conserver dans le temps, avec plaisir et sans frustration permanente.
AVANTAGES SVELTO
Tarif
Une consultation approfondie de 2 heures pour faire le point sur vos habitudes, et construire ensemble une stratégie personnalisée. Pas un régime, un rééquilibrage.
Inclus : 2 téléconsultations de suivi de 30 minutes offertes, à +1 mois et +2 mois, pour ajuster le protocole et vous accompagner dans la durée.
180€ TTC
Les résultats dépendent de la situation de chacun.
Le programme ne garantit pas de perte de poids déterminée et ne remplace pas une prise en charge médicale lorsque celle-ci est nécessaire.
J'accompagne les personnes dans l'amélioration de leur hygiène de vie, de leur alimentation et de leur équilibre général. Mon approche s'inscrit en complément du parcours de santé conventionnel. Elle ne remplace ni une consultation médicale, ni un diagnostic, ni les traitements prescrits par un professionnel de santé. Ne modifiez jamais un traitement sans l'avis de votre médecin.