Programme SveltO Sport
Vous vous entraînez. Régulièrement, sérieusement. Et pourtant quelque chose résiste : la récupération qui traîne, l'énergie qui plafonne, les résultats qui stagnent malgré l'investissement.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est souvent un terrain cellulaire qui ne suit plus le rythme que vous lui imposez.
Présentation
SveltO Sport n'est pas un programme nutritionnel de plus. C'est une lecture approfondie de votre biologie d'athlète (métabolisme de l'endurance, composition corporelle, statut micronutritionnel, récupération, équilibre hormonal et digestif) pour identifier précisément ce qui freine vos performances et construire une stratégie sur mesure.
L'objectif n'est pas de perdre du poids. C'est d'optimiser votre ratio masse maigre/masse grasse, amplifier votre énergie cellulaire, améliorer votre récupération et prolonger votre longévité sportive.
Bienvenue
Dans SveltO
Votre programme
SveltO Sport se décline en 6 étapes clés, adaptées à vos besoins d’athlète :
Étape 1 - Comprendre vos plafonds
Fatigue chronique, stagnation, récupération insuffisante, déséquilibres hormonaux : nous identifions ensemble ce qui bloque le cycle entraînement/récupération et travaillons à le désamorcer.
Étape 2 - Lire votre terrain corporel
Bio-impédance multifréquence, bilan cardiovasculaire, profil hormonal et métabolique : une cartographie précise de vos masses, réserves et leviers d'optimisation.
Étape 3 - Libérer les obstacles à la performance
Besoins nutritionnels, équilibre acido-basique, statut en oligo-éléments, contraintes environnementales : nous construisons une stratégie micronutritionnelle calibrée à votre volume d'entraînement et vos objectifs.
Étape 4 -Activer votre métabolisme de l'endurance Biodisponibilité des minéraux, vitamines, détection des métaux lourds, stress oxydatif, capacité mitochondriale : que vos cellules consomment l'énergie sans entrave, à chaque effort.
Étape 5 - Optimiser la digestion (option)
Un tube digestif performant est la fondation d'une récupération de qualité. Analyse du microbiote, identification des déséquilibres, ajustements nutritionnels et fonctionnels adaptés.
Étape 6 - Votre feuille de route
Un plan sur mesure : nutrition, micronutrition, récupération, sommeil, mobilité, gestion du stress, adapté à votre discipline, votre calendrier compétitif et votre rythme de vie. Pas un protocole fixe. Un chemin unique.
AVANTAGES SVELTO Sport
SveltO Slim & SveltO Sport
2 chemins, un même objectif
Tarif
Une consultation initiale de 2 heures pour analyser votre terrain d'athlète dans sa globalité : composition corporelle, métabolisme, récupération, micronutrition. À l'issue, un plan personnalisé calibré à votre discipline, votre niveau et votre calendrier.
Inclus : 2 téléconsultations de suivi de 30 minutes offertes, à 1 mois et 2 mois, pour ajuster le protocole en fonction de votre évolution.
180€