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La mémoire est un tissu vivant qui se nourrit de micronutriments, de sommeil profond, d’émotions apaisées et de bonnes graisses comme le DHA. Lorsque l’alimentation, la respiration et le repos sont alignés, la pensée retrouve sa clarté. Nourrir le cerveau, c’est nourrir la vie : curiosité, présence, stabilité intérieure.